Panduan Berkendara Aman Saat Berangkat dan Pulang Kerja: Prioritaskan Keselamatan Anda

Prioritaskan Keselamatan Anda

Sumber:safetynet.asia

Pendahuluan

Berkendara adalah aktivitas sehari-hari yang penting bagi banyak orang, terutama saat pergi berangkat dan pulang kerja. Namun, sering kali kurangnya kesadaran akan praktik berkendara aman dapat mengakibatkan kecelakaan dan risiko yang tidak perlu. Dalam artikel ini, kita akan membahas panduan praktis untuk berkendara aman saat berangkat dan pulang kerja, guna memastikan perjalanan Anda tetap nyaman dan bebas risiko.

1. Perencanaan Sebelum Berangkat

Sebelum Anda memulai perjalanan, penting untuk merencanakan langkah-langkah berikut:

• Pengecekan Kendaraan: Pastikan kendaraan Anda dalam kondisi baik. Periksa rem, lampu, ban, dan peralatan keselamatan lainnya secara teratur.

• Cuaca dan Lalu Lintas: Periksa perkiraan cuaca dan lalu lintas sebelum berangkat. Ini akan membantu Anda mengantisipasi situasi yang mungkin timbul di jalan.

• Waktu Berangkat: Berangkatlah dengan waktu yang cukup. Terburu-buru dapat menyebabkan kecelakaan atau mengemudi agresif.

2. Hindari Mengemudi Saat Lelah atau Tidak Fokus

• Istirahat Cukup: Pastikan Anda telah cukup istirahat sebelum berkendara. Kecelakaan sering terjadi karena pengemudi yang mengantuk atau tidak konsentrasi.

• Matikan Gangguan: Hindari penggunaan ponsel atau kegiatan lain yang mengalihkan perhatian Anda dari jalan.

3. Patuhi Aturan Lalu Lintas

• Batas Kecepatan: Patuhi batas kecepatan yang ditetapkan. Kecepatan berlebihan adalah penyebab umum kecelakaan.

• Tanda-Tanda Lalu Lintas: Patuhi semua tanda-tanda lalu lintas, termasuk lampu merah, lampu kuning, dan tanda peringatan.

4. Jaga Jarak Aman

• Jarak Antara Kendaraan: Pastikan Anda menjaga jarak aman dengan kendaraan di depan Anda. Ini memberi Anda waktu reaksi jika terjadi keadaan darurat.

5. Hindari Berkendara Agressif

• Jangan Emosi di Jalan: Hindari mengemudi dengan emosi yang tinggi. Berkendara agresif dapat mengancam keselamatan Anda dan pengemudi lain.

• Pakai Sabuk Pengaman: Selalu kenakan sabuk pengaman dan pastikan semua penumpang juga memakainya.

6. Kenali Rute Anda

• Gunakan GPS: Jika Anda tidak yakin dengan rute, gunakan GPS untuk membantu Anda menghindari jalan yang tidak dikenal.

7. Pemeliharaan Kendaraan Teratur

• Servis Kendaraan: Lakukan servis kendaraan secara berkala untuk memastikan semuanya berfungsi dengan baik.

8. Hindari Penggunaan Alkohol atau Obat Terlarang

• Pengaruh Alkohol dan Obat: Jangan mengemudi jika Anda dalam pengaruh alkohol atau obat-obatan terlarang.

9. Cuaca Buruk dan Kondisi Jalan

• Beradaptasi dengan Cuaca: Jika cuaca buruk, kurangi kecepatan Anda dan tingkatkan jarak antara kendaraan.

10. Keselamatan Pejalan Kaki dan Pengendara lain

• Hormati Pejalan Kaki: Beri hak prioritas kepada pejalan kaki di zebra cross dan persimpangan.

Kesimpulan

Keselamatan berkendara adalah tanggung jawab setiap pengemudi. Dengan mengikuti panduan-panduan di atas, Anda dapat meminimalkan risiko kecelakaan dan membuat perjalanan berangkat dan pulang kerja lebih aman dan nyaman. Ingatlah bahwa keselamatan Anda dan keselamatan pengendara lainlah yang paling penting.

Dokumen System Manajemen

 

klik 👉

klik 👉

klik 👉

klik 👉

klik 👉

klik 👉

Tips Pemeriksaan Kendaraan

CEO Visit On Site Oktober 2022

 

klik 👉

Arti Lambang K3

Lambang (Logo/Simbol) K3 (Keselamatan dan Kesehatan Kerja) beserta arti dan maknanya terdapat dalam Kepmenaker RI 1135/MEN/1987 tentang Bendera Keselamatan dan Kesehatan Kerja. Berikut penjelasan mengenai arti dan makna lambang/logo/simbol K3 (Keselamatan dan Kesehatan Kerja) :

1. Bentuk lambang K3: palang dilingkari roda bergigi sebelas berwarna hijau di atas warna dasar putih.
2. Arti dan Makna simbol/lambang/logo K3 :

o Palang : bebas dari kecelakaan dan penyakit akibat kerja (PAK).

• Roda Gigi : bekerja dengan kesegaran jasmani dan rohani.
• Warna Putih : bersih dan suci.
• Warna Hijau : selamat, sehat dan sejahtera.
• Sebelas gerigi roda : sebelas bab dalam Undang-Undang No 1 Tahun 1970 tentang Keselamatan Kerja.

 

CEO Visit Onsite September 2023

 

klik 👉

“MENGENAL ALAT PELINDUNG DIRI BESERTA FUNGSINYA”

 

Dalam setiap aktifitas diproyek tentunya kita akan dihadapkan dengan bermacam-macam resiko dan bahaya yang tidak seorangpun tahu kapan dan dimana bahaya,resiko,near miss (hampir kejadian),accident (kecelakaan) itu akan menghampiri kita.tentunya tak seorangpun menginginkan hal itu.untuk itu kita diwajibkan mempergunakan APD ( Alat Pelindung Diri) dengan baik.selama kita melakukan aktivitas di proyek dari sejak ktivitas pekerjaan itu dimulai sampai berakhir agar tercipta kondisi yang aman dari kemungkinan kecelakaan.karena kondisi yang aman dan nyaman akan memperlancar kinerja perusahaan serta produktivitas kerja.namun sayangnya tidak banyak yang tahu dan mengerti dengan benar apa APD itu.juga fungsi dan kegunaannya.

Secara sederhana yang dimaksud dengan APD adalah :

“Seperangkat alat yang digunakan tenaga kerja untuk melindungi sebagian atau seluruh tubuhnya dari potensi bahaya atau kecelakaan kerja.”

                        Memang APD tidaklah sempurna dapat melindungi tubuh kita,akan tetapi minimal dapat mengurangi tingkat keparahan yang mungkin terjadi.dalam arti kata lain APD adalah merupakan system pengamanan terakhir untuk pekerja.

Berikut kami uraikan contoh berbagai macam Alat Pelindung Diri (APD).

1. HELM (SAFETY HELMET) berfungsi sebagai pelindung kepala dari benda jatuh yang bisa mengenai kepala baik secara langsung maupun tidak langsung.

2. KACA MATA PENGAMAN (SAFETY GOGGLES) Berfungsi sebagai pelindung mata ketika kita bekerja.alat ini melindungi mata dari partikel-partikelkecil,debu,radiasi,atau sinar yang menyilaukan.misal pekerjaan pengelasan.

3. PERISAI MUKA (FACE SHIELD) Berfungsi untuk melindungi mata atau muka.dapat dipasang pada helm atau bisa pula dipegang dengan tangan.biasanya digunakan untuk pekerjaan penggerindaan/kimia.

4. TALI KESELAMATAN (SAFETY BELT) berbentuk seperti sabuk (ikat pinggang) yang berfungsi melindungi kita dari bahaya jatuh apabila bekerja diketinggian

5. SABUK PENGAMAN PENUH (FULL BODY HARNESS)

fungsinya sama dengan safety belt hanya saja body harness lebih aman karena tali pengamannya melindungi seluruh badan kita.(Tidak hanya dipinggang saja).wajib digunakan ketika bekerja diketinggian/2 meter keatas.

6. MASKER DAN RESPIRATOR penutup hidung yang berfungsi sebagai penyaring udara yang dihirup  saat bekerja ditempat dengan kualitas udara yang buruk.(berdebu,beracun)

7. PELINDUNG DAN PENUTUP TELINGA (EAR berfungsi sebagai pelindung telinga pada saat bekerja ditempat yang bising.karena dapat menguragi intensitas suara yang masuk kedalam telinga.dipkai pada tingkat kebisingan 85 db keatas.

8. SARUNG TANGAN PELINDUNG berfungsi untuk melindungi tangan dari benda-benda tajam,goresan,bahan-bahan kimia,benda panas/dingin,ataupun kontak arus listrik.intinya melindungi tanan dari cidera.

9. SEPATU KARET (RUBBER BOOTS) berfungsi sebagai alat pengaman kaki saat bekerja ditempat yang becek,ataupun berlumpur,juga melindungi kaki dari benda tajam atau berat,panas,cairan kimia,arus listrik dll.

10. SEPATU PELINDUNG (SAFETY SHOE) fungsinya sama dengan RUBBER BOOTS hanya saja terbuat dari bahan kulit dilapisi metal.dengan sol dari karet tebal dan kuat.biasanya diujung kaki dilengkapi dengan baja dan anti hantaran listrik.

             

          Itulah beberapa contoh APD yang sering kita temui dan digunakan pada pekerjaan konstruksi.Masih banyak APD yang lain yang tidak dapat disebutkan satu persatu.Namun mudah-mudahan dengan uraian diatas bias membuat kita lebih mengenal dan memahami fungsi APD yang kita gunakan  dalam melakukan aktivitas pekerjaan diproyek.sehingga dapat meminimalisir terjadinya kecelakaan kerja.

Dan yang terpenting adalah sikap waspada serta mawas diri dalam bekerja itulah yang paling utama.karena seberapa hebat dan kuat APD yang kita gunakan akan sia-sia jika tidak disertai sikap mawas diri.

 

Ingat…! Kelalaian dan kecerobohan sumber utama dari petaka yang akan menimpa kita.semoga bermanfaat

INGAT…!!! APD BISA DI BELI TAPI TUBUH ANDA TIDAK…!

“ MENGENALI BAHAYA KEBAKARAN DAN TEHNIK PEMADAMANNYA “ (PEMADAMAN DENGAN APAR)

 

Dalam setiap aktifitas pekerjaan diproyek tentunya tak akan lepas dari dari timbulnya resiko kebakaran. Karena kebakaran merupakan bencana yang datangnya tidak kita tahu kapan dan dimana akan terjadi.Sehingga perlu adanya kegiatan pencegahan dan penanggulangan sejak dini .Untuk itu perlu adanya informasi sebagai tambahan wawasan kita agar masing-masing pekerja diproyek mampu dan memahami bagaimana menanggulangi kebakaran tersebut.Salah satunya dengan mempergunakan APAR.

Pertama kita harus memahami terlebih dahulu bahwa asal mula timbulnya api berasal dari 3 unsur yaitu BAHAN BAKAR,UDARA dan PANAS sesuai komposisi dari ketiga unsur tersebut.

3 Unsur tersebut disebut SEGITIGA API.

 

FAKTOR PENYEBAB TERJADINYA KEBAKARAN

1. MANUSIA

-        Karena ada unsur kesengajaan (dendam,ganti rugi,dll)

-        Tidak disengaja (lupa)

-        Kecerobohan (nekat)

-        Ketidak tahuan (anak kecil)

-        Lupa Ingatan (Gila)

 

2. ALAM ( Petir.Gunung meletus,Gempa bumi,Cuaca panas,dll)
3. LISTRIK Terjadi arus pendek ( Kabel,Saklar,Steker,MCB,dsb)
4. DLL

 

SARANA & PRASARANA

Proses pemadaman api bias digunakan melalui 2 cara yaitu

 

A. Cara Tradisional   :  Dengan menggunakan pasir, tanah,ranting,karung goni basah,handuk,selimut,dll.(Hanya untuk mengatasi kebakaran awal)

B. Cara Moderen      :  Dengan mobil unit PMK,Mobil tangga,Mobil RESQUE,APAR,

                                  APAR, dll.

 

TEHNIK PEMADAMAN

Ada 4 macam tehnik pemadaman yang berlaku apabila terjadi kebakaran yaitu  :

 

1. SISTEM URAI         :         Adalah memadamkan api pada benda yang terbakar dengan cara digantol/dirobohkan.sehingga semua benda yang terbakar berada dibawah.

Biasanya dipakai oleh masyarakat dengan sarana & prasarana tradisional.

 

2. SISTEM PENDINGINAN     : Adalah pemadaman dengan mengurangi suhu panas benda yang terbakar dengan siraman air sehingga makin lama benda yang terbakar itu dingin api akan padam.

Sistem ini biasa dipakai oleh petugas PMK.

 

3. SISTEM PENYELIMUTAN  : Sistem ini dengan cara menyelimuti api dengan bertujuan untuk mengurangi oksigen sehingga api bisa dipadamkan.

                                                 

HAL PENTING YANG HARUS DIPERHATIKAN

a. Perhatikan yang terbakar / harus mengetahui jenis kebakaran kelas (A,B,C atau D)

b. Perhatikan arah angin.

   - Dengan melihat lidah api petugas harus membelakangi arah atau searah mata angin

c. Apabila ada korban harus segera ditolong,bila perlu dibawa ke Rumah Sakit.

d. Boleh melakukan pengrusakan terhadap bangunan yang ada untuk memperlancar proses pemadaman.

e. Amankan barang-barang yang perlu diselamatkan.

f. Melaporkan penanganan penanggulangan kepada pihak berwenang/pimpinan tim untuk bahan evaluasi sesuai dengan prosedur tetap yang berlaku

 

CARA MEGGUNAKAN APAR :

1. CABUT PEN PENGAMAN

2. PEGANG PENGATUP DENGAN TELAPAK TANGAN

3. PEGANG PEMANCAR

4. TEKAN PENGATUP

5. ARAHKAN PANCARAN DENGAN MENYELIMUTI API SAMPAI MERATA

 

HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN DALAM  PENGGUNAAN APAR

1. JANGAN MELAWAN ARAH ANGIN (LIHAT LIHAT LIDAH API)

2. ARAHKAN CORONG PADA TITIK API YANG PALING TIPIS

3. PERHITUNGKAN/PERHATIKAN JALAN KELUAR BILA DIGUNAKAN PADA SUATU RUANGAN,SEMPROTKAN PADA SELA-SELA BENDA YANG TERBAKAR USAHAKAN UNTUK MENAHAN NAFAS & MENGGUNAKAN MASKER

4. GUNAKAN SECARA EFISIEN DAN EFEKTIF   

SELAMAT BEKERJA

 

INGAT....! KELALAIAN DAN KECEROBOHAN

AWAL DARI PETAKA YANG AKAN MENIMPA KITA