PT. ADYAWINSA TELECOMMUNICATION & ELECTRICAL RAIH PENGHARGAAN PALING BERGENGSI

Pada Konvensi Suplier Huawei Indonesia 2023, di mana PT. Huawei Tech Investment, Suplier teknologi terbesar untuk peralatan telekomunikasi, mengundang lebih dari 150 mitra terhormat mereka di Grand Ballroom, Hotel Mulia Senayan pada hari Selasa, 28 November 2023, PT. Adyawinsa Telecommunication & Electrical (AT&E) menerima 2 penghargaan. AT&E yang telah mendukung Huawei selama lebih dari 18 tahun, sejak tahun 2005, telah menunjukkan komitmen dan dedikasi untuk menyelesaikan semua tugas dengan menjadikan Keselamatan dan Kualitas sebagai prioritas utama. Huawei yang juga dikenal dengan layanan 'Customer Centric'-nya, memberikan 2 penghargaan kepada AT&E: 

1.  Golden Award, penghargaan paling bergengsi 

2. EHS Award, diberikan kepada mitra yang menunjukkan segala upaya untuk membuat karyawan bekerja dengan aman dan selalu menjadikan pemikiran tentang keselamatan sebagai prioritas dalam setiap lingkungan kerja. 

AT&E akan berusaha menjadi mitra utama dan pilihan untuk PT. Huawei Tech Investment, dan ini akan menjadi komitmen kami juga untuk pelanggan lain.

JUMBER itu Apa?

 JUMBER ADYAWINSA: Menggerakkan Karyawan untuk Kesehatan Optimal

Oleh: [Robert]

Sebuah semangat baru telah meramaikan koridor PT. Adyawinsa Telecommunication & Electrical (AT&E) dengan diperkenalkannya kegiatan rutin yang menyegarkan dan bernama "JUMBER" - singkatan dari Jumat Bergerak. Jangan bayangkan sebuah suasana kantor yang kaku dan penuh tekanan, karena Jumber hadir sebagai wujud komitmen perusahaan untuk meningkatkan kesejahteraan karyawan melalui kegiatan olahraga bersama.

Mengapa "JUMBER"?

Jumber bukanlah sekadar aktivitas rutin biasa. Lebih dari itu, Jumber diinisiasi oleh pimpinan perusahaan sebagai langkah konkret untuk mengajak seluruh karyawan PT. Adyawinsa T&E berpartisipasi dalam olahraga bersama setiap hari Jumat. Dengan menghadirkan kegiatan ini, perusahaan berkomitmen untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan dinamis.

Menuju Kesehatan Optimal

Jangan bayangkan rutinitas kantor yang monoton pada setiap Jumat, karena Jumber adalah kombinasi dari berbagai jenis olahraga. Mulai dari senam aerobik yang membangun ketahanan fisik, fitness untuk membentuk tubuh ideal, hingga jogging untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular. Inilah wujud komitmen PT. Adyawinsa T&E untuk memastikan kesehatan dan kebugaran karyawan.

Pucuk Pimpinan Perusahaan Berkompromi

Penting untuk dicatat bahwa inisiatif Jumber bukan hanya berasal dari karyawan biasa, melainkan secara langsung dicanangkan oleh pucuk pimpinan perusahaan. Pimpinan memberikan contoh nyata tentang pentingnya menjaga kesehatan melalui kegiatan fisik. Mereka hadir setiap Jumat dan turut berpartisipasi dalam semua kegiatan Jumber, menunjukkan betapa seriusnya perusahaan dalam mewujudkan visi karyawan yang sehat dan produktif.

Jadwal yang Menyesuaikan

Jumber diadakan setiap Jumat, dimulai dari jam 7:30 hingga 8:30. Meskipun begitu, jangan khawatir untuk terlambat masuk kantor karena perusahaan telah secara resmi mengeluarkan Surat Kebijakan Direksi yang mewajibkan seluruh level karyawan untuk berpartisipasi. Jadwal yang dipilih dengan cermat untuk tidak mengganggu produktivitas karyawan.

Serangkaian Kegiatan

Setelah sesi Jumber selesai, perusahaan memberikan apresiasi kepada karyawan dengan menyediakan sarapan bersama. Menu sarapan terdiri dari bubur kacang hijau, bubur ketan merah, bubur sumsum, roti, dan beragam snack lezat lainnya. Teh manis hangat dan air mineral turut hadir untuk menyeimbangkan energi setelah aktivitas fisik yang intens.

Mengajak Semua Pihak Berpartisipasi

Dengan semangat kebersamaan dan kegiatan yang menyenangkan, PT. Adyawinsa T&E tidak hanya mengundang karyawan untuk berpartisipasi tetapi juga mengajak semua pihak terkait, termasuk para mitra kerja. Kegiatan ini tidak hanya sekadar rutinitas internal, tetapi juga sebagai bentuk interaksi positif dengan rekan bisnis.

Mengapa Anda Harus Bergabung?

Mungkin sebagian dari Anda masih ragu untuk bergabung dengan Jumber. Namun, mari kita lihat manfaatnya. Aktivitas fisik teratur membantu meningkatkan produktivitas, mengurangi stres, dan tentu saja, menjaga kesehatan tubuh. Jumber adalah kesempatan emas untuk membina hubungan lebih erat dengan rekan kerja dan menjalin kebersamaan melalui olahraga.

Kesimpulan

Jumber adalah lebih dari sekadar kegiatan olahraga rutin di PT. Adyawinsa T&E. Ini adalah langkah berani perusahaan untuk memberikan perhatian kepada kesehatan dan kesejahteraan karyawan. Jangan lewatkan momen ini untuk bergabung, bergerak bersama, dan menjadi bagian dari transformasi positif menuju gaya hidup sehat. Mari bersama-sama kita wujudkan kantor yang sehat, bahagia, dan produktif!

Pemahaman Management Safety Visit

"Ruang Terbatas"

Pendahuluan & Pentingnya:

Ruang terbatas adalah area terbatas yang dapat menjadi sangat berbahaya, mudah terbakar, meledak, atau beracun (beracun).

Ruang terbatas mungkin memiliki terlalu banyak oksigen atau karbon dioksida. Karbon dioksida sangat berbahaya karena tidak dapat terlihat atau tercium bauannya. Tidak ada tanda peringatan bahwa Anda dalam bahaya.

Beberapa contoh ruang terbatas meliputi:

1.     1. Tangki dan Bejana

2.     2. Stasiun Pompa

3.     3. Saluran Air Hujan

4.     4. Galian Tanah yang Tidak Dilindungi

 

Beberapa contoh perlengkapan keselamatan ruang terbatas meliputi:

·       1. Alat deteksi gas

·       2. Respirator

·       3. Mesin penarik penyelamat

·       4. Tangga penyelamat

·       5. Pompa udara

Konsekuensi: Memasuki ruang terbatas tanpa perlengkapan yang tepat dapat menyebabkan:

·       1. Kerusakan pernapasan

·       2. Kerusakan otak

·       3. Luka bakar

·       4. Kematian

Prosedur/Praktik:

·       1. Ikuti aturan masuk ruang terbatas perusahaan Anda - tunjukkan salinan aturan perusahaan.

·       2. Uji udara dengan detektor gas oksigen/gas mudah terbakar.

·       3. Pilih perlengkapan keselamatan yang tepat.

·       4. Selalu gunakan sistem kawan. Jangan pernah masuk seorang diri.

·      5. Pastikan ada peralatan penyelamat yang siap disiapkan di dekatnya saat Anda harus masuk ke ruang terbatas.

Aplikasi atau Tindak Lanjut:

Lanjutkan dengan poster dari kelompok Bahaya Tempat Kerja untuk meningkatkan kesadaran akan ruang terbatas.

Hak & Tanggung Jawab:

·    1. Sertifikasi: Anda harus bersertifikasi untuk memasuki ruang terbatas. Pengusaha Anda bertanggung jawab untuk menyediakan perlengkapan yang sesuai sebelum masuk ke ruang terbatas.

·       2. Hak Menolak: Anda berhak menolak masuk ke ruang terbatas yang dianggap tidak aman.

Kesimpulan:

Harus sangat berhati-hati dengan ruang terbatas. Meskipun terlihat aman, sebenarnya bisa mematikan. Anda tidak dapat menilai dari penglihatan atau penciuman apakah udara di dalam ruang terbatas beracun. Jangan pernah masuk ke ruang terbatas seorang diri. Selalu pastikan ada peralatan keselamatan dan penyelamat di dekatnya.

Form Pelaporan Kecurangan

 

Perayaan HUT RI Ke 78 Tahun 2023 di PT. Adyawinsa Telecommunication &Electrical

 

Mengatasi Polusi Udara Untuk Hidup Lebih Sehat

 

Budaya K3 Mewujudkan Keselamatan dan Kesehatan Kerja

Budaya K3 sebagai Pilar Utama Keselamatan Kerja: Memahami, Menerapkan, dan Menciptakan Lingkungan Kerja yang Aman

Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) bukanlah sekadar kebijakan atau regulasi yang harus diikuti. Ia adalah esensi dari keberlanjutan dan kesejahteraan perusahaan serta para pekerja. Budaya K3 merupakan fondasi bagi terciptanya lingkungan kerja yang aman dan produktif. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan mengapa budaya K3 adalah elemen penting dalam mencapai keselamatan kerja yang optimal.

Pentingnya Budaya K3 dalam Keselamatan Kerja:

1. 1. Mengutamakan Kesejahteraan Karyawan: Budaya K3 menunjukkan komitmen organisasi terhadap kesejahteraan karyawan. Ini menciptakan lingkungan di mana karyawan merasa dihargai dan dilindungi, sehingga mereka lebih termotivasi untuk berkinerja baik.

2. 2. Mengurangi Risiko Kecelakaan: Budaya K3 mendorong perilaku yang aman di tempat kerja. Karyawan yang sadar akan risiko dan menerapkan langkah-langkah pencegahan akan mengurangi kemungkinan terjadinya kecelakaan.

3. 3. Meningkatkan Produktivitas: Dengan menciptakan lingkungan kerja yang aman dan bebas risiko, produktivitas meningkat karena karyawan dapat fokus pada tugas-tugas mereka tanpa khawatir tentang kecelakaan atau cedera.

4. 4. Meningkatkan Reputasi Perusahaan: Organisasi yang memiliki budaya K3 yang kuat cenderung memiliki reputasi yang lebih baik di mata karyawan, pelanggan, dan masyarakat luas. Ini juga dapat menarik bakat baru untuk bergabung.

5. 5. Mematuhi Peraturan dan Standar: Budaya K3 memastikan bahwa perusahaan mematuhi peraturan dan standar yang berlaku dalam industri. Ini membantu mencegah sanksi hukum dan denda yang mungkin timbul akibat pelanggaran.

Membangun Budaya K3 yang Kuat:

1. 1. Pemimpin yang Teladan: Pemimpin perusahaan harus menjadi contoh dalam menerapkan prinsip K3. Mereka harus menunjukkan komitmen dan ketegasan terhadap keselamatan kerja.

2. 2. Pelatihan dan Edukasi: Memberikan pelatihan yang tepat kepada karyawan tentang praktik K3, risiko kerja, dan cara mengatasi situasi darurat.

3. 3. Partisipasi Karyawan: Libatkan karyawan dalam mengembangkan kebijakan K3 dan mengidentifikasi risiko potensial. Ini memberikan mereka rasa memiliki terhadap keselamatan di tempat kerja.

4. 4. Penghargaan dan Pengakuan: Apresiasi terhadap tindakan aman dan penghargaan atas kontribusi terhadap budaya K3 mendorong karyawan untuk lebih aktif dalam menjaga keselamatan.

5. 5. Pemantauan dan Peningkatan Berkelanjutan: Lakukan audit internal dan evaluasi berkala untuk memastikan implementasi K3 yang konsisten. Terus tingkatkan program K3 sesuai dengan perubahan risiko.

Sumber Informasi:

1. International Labour Organization (ILO). (2021). "OSH management systems: A review of their effectiveness in securing healthy and safe workplaces." Sumber

2. Occupational Safety and Health Administration (OSHA). (n.d.). "Safety and Health Management Systems." Sumber

3. International Social Security Association (ISSA). (n.d.). "Prevention Culture and Leadership: A Key to Sustainable Prevention in the Future." Sumber

Kesimpulan:

Budaya K3 adalah inti dari keselamatan kerja yang berhasil. Dengan mengutamakan kesejahteraan karyawan, mengurangi risiko kecelakaan, dan meningkatkan produktivitas, organisasi menciptakan lingkungan yang sehat dan aman di tempat kerja. Memperkuat budaya K3 melibatkan semua tingkatan organisasi dan memberikan manfaat jangka panjang yang signifikan.

Mengungkap 5 Mitos Seputar Pola Hidup Sehat

Mengungkap 5 Mitos Seputar Pola Hidup Sehat

 

Sumber: Jawa Pos

Pendahuluan

Pola hidup sehat menjadi topik yang semakin mendapatkan perhatian luas dalam masyarakat. Namun, seperti halnya topik lainnya, pola hidup sehat juga rentan terhadap penyebaran informasi yang tidak benar atau biasa disebut dengan propaganda. Dalam artikel ini, kita akan membahas lima mitos umum terkait pola hidup sehat, mengidentifikasi fakta di balik propaganda ini, dan mempromosikan pemahaman yang lebih akurat tentang pentingnya menjalani pola hidup sehat.

Mitos 1: Hanya Makanan Rendah Lemak yang Sehat

Propaganda sering kali menggambarkan makanan rendah lemak sebagai satu-satunya pilihan yang sehat. Namun, tubuh membutuhkan lemak sehat untuk fungsi normalnya. Asam lemak tak jenuh, seperti lemak omega-3 yang ditemukan dalam ikan berlemak dan alpukat, memiliki manfaat bagi kesehatan jantung dan otak. Penting untuk memilih lemak sehat dalam jumlah yang tepat sebagai bagian dari pola makan seimbang.

Mitos 2: Semua Karbohidrat Adalah Musuh

Karbohidrat sering dianggap sebagai penyebab peningkatan berat badan. Namun, fakta yang tersembunyi adalah tubuh membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi utama. Yang perlu diperhatikan adalah memilih karbohidrat kompleks seperti biji-bijian utuh, sayuran, dan buah-buahan daripada karbohidrat olahan tinggi gula dan tepung.

Mitos 3: Diet Ekstrem Adalah Kunci Keberhasilan

Propaganda sering mempromosikan diet ekstrem yang berjanji hasil cepat. Namun, keberhasilan jangka panjang datang dari perubahan gaya hidup yang berkelanjutan daripada diet yang drastis dan tidak berkelanjutan. Penting untuk fokus pada pola makan yang seimbang, aktivitas fisik, dan manajemen stres.

Mitos 4: Suplemen Makanan Menggantikan Gizi Makanan Sehari-hari

Beberapa propaganda mengklaim bahwa suplemen makanan bisa menggantikan kebutuhan nutrisi dari makanan sehari-hari. Namun, nutrisi dalam makanan tidak hanya tentang komponen individu, tetapi juga bagaimana zat-zat tersebut bekerja bersama dalam tubuh. Suplemen makanan sebaiknya hanya digunakan sebagai pelengkap, bukan pengganti, dari pola makan yang seimbang.

Mitos 5: Semua Rutinitas Olah Raga Harus Intensif

Propaganda sering memperlihatkan gambaran rutinitas olahraga yang sangat intensif sebagai satu-satunya cara untuk mencapai kesehatan fisik yang optimal. Padahal, berbagai jenis aktivitas fisik, bahkan yang lebih ringan seperti jalan kaki atau yoga, dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan. Yang penting adalah konsistensi dan keberlanjutan.

Kesimpulan

Propaganda terkait pola hidup sehat bisa sangat membingungkan dan bahkan merugikan jika mengandung informasi yang salah. Penting bagi kita untuk memahami fakta yang sesungguhnya di balik klaim-klaim ini agar kita dapat membuat keputusan yang lebih baik terkait gaya hidup sehat. Menjalani pola makan seimbang, aktivitas fisik yang teratur, manajemen stres, dan tidur yang cukup merupakan komponen utama dari pola hidup sehat yang sebenarnya.